Jag älskar att promenera, det vet ni vid det här laget.

Att dessutom få möjligheten att starta sin dag med en rask promenad i vår vackra huvudstad är ett riktigt lyckopiller.

Sedan jag kom hem från Spanien har jag promenerat dagligen, ofta både morgon och eftermiddag/kväll, för att det är så härligt och för att jag blir så välmående av det.

Så dagens tips. Promenera mer och jag lovar att de positiva effekterna inte kommer att göra er besvikna.

Önskar er alla en fin start på veckan.

Kram 💚